Tréning väzňa - Denník
Tréning väzňa
Titul je zaradený v tejto sériiVypredané
Kniha: Tréning väzňa - Denník
Denník prostného tréningu
„Ak to myslíte s tréningom naozaj vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete.“ Vyhnite sa neúspechu – s pomocou Denníka prostného tréningu Všetci sme už počuli túto vetu: „duch je ochotný, ale telo slabé“.
Nikde to neplatí viac ako pri honbe za silou! V čom spočívajú dve zlaté pravidlá alebo tajomstvá, ako podriadiť telo túžbam ducha? Prvým tajomstvom je systém – a tým systémom je oduševnený a organizovaný prístup. V drsnom svete sily to znamená, že budete sledovať plnenie svojich cieľov a merať svoj pokrok. Ak to myslíte s tréningom vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete. Hriechy ako lajdáctvo, nepravidelnosť, lenivosť a neorganizovanosť zmárnia všetky vaše sny o dosiahnutí fyzického úspechu – odsabotujú akúkoľvek snahu ukuť si z tela pravú oceľ. Vyžeňte zo svojho tela démona slabosti – tým, že sa dáte na zbožné vyznávanie sledovania a merania svojich pokrokov – štýlom Tréningu väzňa. Druhým tajomstvom, ako uspieť pri budovaní väčšej sily, je inšpirácia. Paul Wade, autor bestselleru Tréning väzňa, majstrovského diela o posilňovaní s hmotnosťou vlastného tela, ide v tejto úžasnej príručke oveľa oveľa ďalej než tradičné denníky – ponúka celú studnicu inšpiratívnych príbehov a tréningových tipov. Sú hotovým pokladom, ktorý vás v rozvíjaní silových schopností radikálne posunie ďalej. Táto kniha je vôbec prvým tréningovým denníkom, navrhnutým špeciálne pre športovcov využívajúcich hmotnosť vlastného tela. V iných denníkoch nájdete tabuľky na zapisovanie hmotnosti dvíhaných činiek, na typ použitého náradia alebo prístroja, dokonca aj na tep srdca a vitamíny užité v daný deň. V tomto denníku podobné rozptyľujúce informácie nenájdete. Je to denník určený na čistý, nepoškvrnený, drsný tréning s hmotnosťou vlastného tela. My vám dávame inšpiráciu a formu. Na vás ostáva pot a nezvratné rozhodnutie vytýčiť si plán a uskutočniť ho. Dvere príležitosti máte otvorené. Silu, ktorá vám doposiaľ unikala, máte konečne na dosah! Tie dvere sa nachádzajú na týchto stránkach a vo vašom srdci. Tak do nich vstúpte!
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 234647
- Názov
- Tréning väzňa - Denník
- Podnázov
- Denník prostného tréningu
- EAN/ISBN
- 9788097153472
- Forma
- Brožovaná
- Autor
- Paul Wade
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2014/10
- Rozsah
- 280
- Rozmer
- 165×235
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 15%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Tréning väzňa - Denník, si z kategórie Šport na Literama.sk tiež často kupovali...
![Kniha: Fotbal Herní trénink a pohybová příprava - 1. vydanie - Jaromír Votík; Petra Špottová; Milan Denk](/data/PRODUKT/photos/5dc/fotbal-herni-trenink-a-pohybova-priprava-401408-t.jpg)
![Kniha: Mentální odolnost - Výcvik podle speciálních jednotek SAS - Výcvik podle speciálních jednotek SAS - 1. vydanie - Chris McNab](/data/PRODUKT/photos/84c/mentalni-odolnost-vycvik-podle-specialnich-jednotek-sas-489216-t.jpg)
![Kniha: Cviky pro zdravé nohy - Zbavte se potíži tréninkem! - 1. vydanie - Christian Larsen](/data/PRODUKT/photos/51d/cviky-pro-zdrave-nohy-361984-t.jpg)
![Kniha: Elektrokola - Nová dimenze cyklistiky - Ivo Hrubíšek](/data/produkty/obrazky/1/6/8/7/0/4/elektrokola_s.jpg)
![Kniha: Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu - 1. vydanie - Aaron Horsching](/data/PRODUKT/photos/f3d/bible-drepu-pruvodce-zvladnutim-techniky-drepu-a-prirozeneho-pohybu-457729-t.jpg)
![Kniha: Šestnáct sezón v lize - 70 let od vzniku Rudé hvězdy Cheb - Marcel Fišer](/data/PRODUKT/photos/56b/sestnact-sezon-v-lize-432386-t.jpg)
![Kniha: Fotbal Vášeň bez hranic - Historie od počátku do současnosti - 1. vydanie - Milan Macho](/data/PRODUKT/photos/06e/fotbal-vasen-bez-hranic-372738-t.jpg)
![Kniha: Strategie + taktika v tenisu - Teorie, analýzy a problematika – zdůvodněné ze zcela nového úhlu pohledu - Richard Schönborn](/data/PRODUKT/photos/83f/strategie-taktika-v-tenisu-225795-t.jpg)
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?