Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku
Slovensky
Plat4M Books, s.r.o.•2015/07
Kniha: Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku
Ako sa staráme o svoje srdce? Väčšina z nás macošsky. Kým sa samo neozve, často naň ani nepomyslíme. Štatistické údaje sú toho dôkazom. Epidemiologická situácia vo výskyte ochorení srdca a ciev v Slovenskej republike patria spolu s cievnymi chorobami mozgu k dominantným chorobám obehovej sústavy. Podľa údajov WHO/EURO na Slovensku umrie každý rok na tieto ochorenia 508 ľudí na 100-tisíc obyvateľov. Tým sa zaraďujeme v rámci 34 krajín Európy a 4 zoskupení do poslednej tretiny. Na rozdiel od toho vo vyspelých krajinách Európy dosahuje úmrtnosť na srdcovo-cievne ochorenia 221 ľudí na 100-tisíc obyvateľov, teda o 56 percent menej.
Prečo sa môžeme „pýšiťˇ“ takýmto nechvályhodným umiestnením v celosvetovom meradle? Všetci odborníci sa zhodujú v tom, že najdôležitejšou príčinou, prečo sa ochorenia srdca a ciev tak rozšírili, je nesprávny životný štýl, nezdravé stravovanie, nedostatok pohybu a rozšírené fajčenie. To, že tak často zomierame na srdcový infarkt a mozgovú porážku, je dôsledok aj našej neinformovanosti a nedisciplinovanosti. My sa totiž nenakazíme chronickou chorobou – my si ju pitím alkoholu, prejedaním sa a myslením sami navodzujeme.
Srdce a jeho nepretržitá činnosť počas celého nášho života patrí medzi jeden zo zázrakov prírody. Mnohých určite prekvapí, čo všetko zdravé srdce dokáže v spolupráci so „sieťou života“ – cievami a krvou – tekutinou jedinečných vlastností. Ale aj to, čo si spôsobujeme našim nezdravým životným štýlom, ako sami ovplyvňujeme zmeny krvného tlaku, srdcovú frekvenciu, zrážanlivosť krvi, ktoré, ak včas neliečime, navodíme si arytmiu srdca, anginu pectoris, srdcový infarkt, mozgovú porážku či choroby periférnych ciev. Testy odhalia nielen to, čo nám chýba, ale aj návrh riešenia zdravotného problému jednotlivca. Ďalej sa bližšie dozvieme o príčinách, ale aj o možnostiach, ako zabrániť kôrnateniu ciev a rozvíjaniu srdcových chorôb, čo robiť, keď prežívame ich typické prvé príznaky.
Autorka vo svojom príhovore hovorí: "Vrelo odporúčam, začnite ťaženie za zdravé srdce najprv u seba, ďalej vo vašej rodine a prevezmite kontrolu nad vašim zdravím. Staňte sa zástancami života pre zdravé srdce. Pravidelne na to potrebujeme do našej stravy zaradiť v knihe uvedené najdôležitejšie potraviny pre srdce a krvný obeh. Možno neviete, ale až na 90 percent sami rozhodujeme o tom, aké čisté a pružné sú naše cievy a aké zdravé je naše srdce. Zázračný liek neexistuje! Budem veľmi rada, ak moja kniha najde cestu k vašim srdciam."
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 253762
- Názov
- Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku
- EAN/ISBN
- 9788089642236
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Autor
- Katarína Horáková
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2015/07
- Edícia
- Ako byť zdravý v každom veku
- Rozsah
- 288
- Rozmer
- 135×190 mm
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 20%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku, si z kategórie Zdravý spôsob života na Literama.sk tiež často kupovali...
![Kniha: C-mass - Kalistenika a hmota - 1. vydanie - Paul "Coach" Wade](/data/PRODUKT/photos/76e/c-mass-kalistenika-a-hmota-335616-t.jpg)
![Kniha: Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích - 1. vydanie - Michael Greger](/data/PRODUKT/photos/978/jak-nedietovat-prelomova-publikace-zalozena-na-vedeckych-poznatcich-427008-t.jpg)
![Kniha: Mladí v každém věku](/data/PRODUKT/photos/522/mladi-v-kazdem-veku-200705-t.jpg)
![Kniha: Orthorexie - Posedlost zdravou stravou - Posedlost zdravou stravou - 1. vydanie - Renee McGregor](/data/PRODUKT/photos/c67/orthorexie-posedlost-zdravou-stravou-352769-t.jpg)
![Kniha: Friluftsliv - Skandinávský průvodce životem venku - 1. vydanie - Linda Akesonová McGurková](/data/PRODUKT/photos/d66/friluftsliv-464642-t.jpg)
![Kniha: Vysoce citlivé děti - Jak pomoci svým dětem vzkvétat, když je svět zahlcuje - 1. vydanie - Elaine N. Aron](/data/PRODUKT/photos/b91/vysoce-citlive-deti-419330-t.jpg)
![Kniha: Přerušovaný půst - Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví - 1. vydanie - Petra Bracht](/data/PRODUKT/photos/70f/prerusovany-pust-448770-t.png)
![Kniha: Špetka chuti - Pokrmy, po kterých nepřiberete ani gram - 1. vydanie - Kate Allinson](/data/PRODUKT/photos/396/spetka-chuti-383490-t.jpg)
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?