Hýb sa
Beh a pohyb
Beh je po chôdzi druhým najprirodzenejším spôsobom pohybu pre človeka. Stačí si obuť tenisky a vybehnúť von.30 minút pra… Zistiť viac...Vypredané
Kniha: Hýb sa
Ako ma beh postavil na nohy
Bella sa tesne pred tridsiatkou ocitla na samom dne. K psychickým problémom z detstva sa pridružila depresia z rozpadu manželstva. Prestávala zvládať bežný život a utápala sa v úzkosti. Až jedného dňa sa rozhodla, že si pôjde zabehať.
Spočiatku nebola veľmi úspešná, ale tenisky sa stali jej nerozlučným spoločníkom. Postupne sa jej darilo zdolávať prekážky a vytyčovať si životné ciele. Pochopila, že pohyb je tým najlepším liekom.
Autorka cez anekdoty z vlastného života, príbehy a informácie od priateľov, doktorov či športovcov nabáda čitateľov, aby nezastali na mŕtvom bode, ale rozbehli sa s chuťou a odhodlaním do nového života.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 361266
- Názov
- Hýb sa
- Podnázov
- Ako ma beh postavil na nohy
- EAN/ISBN
- 9788022210256
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Bella Mackie
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2019/06
- Rozsah
- 246
- Rozmer
- 140×210 mm
- Hmotnosť
- 0,42
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 3%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Hýb sa, si z kategórie Zdravý spôsob života na Literama.sk tiež často kupovali...
![Kniha: C-mass - Kalistenika a hmota - 1. vydanie - Paul "Coach" Wade](/data/PRODUKT/photos/76e/c-mass-kalistenika-a-hmota-335616-t.jpg)
![Kniha: Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích - 1. vydanie - Michael Greger](/data/PRODUKT/photos/978/jak-nedietovat-prelomova-publikace-zalozena-na-vedeckych-poznatcich-427008-t.jpg)
![Kniha: Mladí v každém věku](/data/PRODUKT/photos/522/mladi-v-kazdem-veku-200705-t.jpg)
![Kniha: Orthorexie - Posedlost zdravou stravou - Posedlost zdravou stravou - 1. vydanie - Renee McGregor](/data/PRODUKT/photos/c67/orthorexie-posedlost-zdravou-stravou-352769-t.jpg)
![Kniha: Friluftsliv - Skandinávský průvodce životem venku - 1. vydanie - Linda Akesonová McGurková](/data/PRODUKT/photos/d66/friluftsliv-464642-t.jpg)
![Kniha: Vysoce citlivé děti - Jak pomoci svým dětem vzkvétat, když je svět zahlcuje - 1. vydanie - Elaine N. Aron](/data/PRODUKT/photos/b91/vysoce-citlive-deti-419330-t.jpg)
![Kniha: Přerušovaný půst - Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví - 1. vydanie - Petra Bracht](/data/PRODUKT/photos/70f/prerusovany-pust-448770-t.png)
![Kniha: Špetka chuti - Pokrmy, po kterých nepřiberete ani gram - 1. vydanie - Kate Allinson](/data/PRODUKT/photos/396/spetka-chuti-383490-t.jpg)
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?