Ztráta kontroly
Kniha: Ztráta kontroly
Inteligentní zvládání emocí
Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.
V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy, Sebeúcta u dětí aj.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 404417
- Názov
- Ztráta kontroly
- Podnázov
- Inteligentní zvládání emocí
- EAN/ISBN
- 9788026217497
- Forma
- Neviazaná, bez prebalu, lesklá
- Autor
- Heinz-Peter Röhr
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2021/01
- Rozsah
- 176
- Rozmer
- 145×208×13 mm
- Hmotnosť
- 0,23
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Na dopyt, preveríme dostupnosť
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 15%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Ztráta kontroly, si z kategórie Duchovná literatúra na Literama.sk tiež často kupovali...
![Kniha: Bible Pavlíkův studijní překlad](/data/PRODUKT/photos/1e5/bible-pavlikuv-studijni-preklad-296834-t.jpg)
![Kniha: Já nic, já Mohamed - Milena Holcová](/data/PRODUKT/photos/3ca/ja-nic-ja-mohamed-349184-t.jpg)
![Kniha: Avonam - Kapitoly o sionismu a trauma viny - Karol Efraim Sidon](/data/PRODUKT/photos/0ec/avonam-450560-t.jpg)
![Kniha: Duchovní cesta 1 - František Drtikol](/data/PRODUKT/photos/c25/duchovni-cesta-1-334081-t.jpg)
![Kniha: Rodosvit - Vladimír Kurovski](/data/products/photos/fb7/rodosvit-271105-t.jpg)
![Kniha: Tajemství akupunkturních bodů - Bohumír Balner, Rostislav Balner](/data/produkty/obrazky/7/5/5/2/1/tajemstvi-akupunkturnich-bodu_s.jpg)
![Kniha: Proměny kulturní paměti ve slovanském areálu - Marcus Giger; Hana Kosáková](/data/PRODUKT/photos/3c1/promeny-kulturni-pameti-ve-slovanskem-arealu-353025-t.jpg)
![Kniha: Průvodce pro zmatené - 1. vydanie - Ernst Friedrich Schumacher](/data/PRODUKT/photos/79d/pruvodce-pro-zmatene-437505-t.jpg)
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?