Cirkadiánní kód proti cukrovce
Odhalte správný čas, kdy jíst, spát a cvičit pro potlačení prediabetu a diabetu
Česky
Jan Melvil Publishing•2022/11
Kniha: Cirkadiánní kód proti cukrovce
Odhalte správný čas, kdy jíst, spát a cvičit pro potlačení prediabetu a diabetu
Naděje a prevence pro každého
Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.
Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.
Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení.
Dozvíte se
- O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů.
- Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte.
- Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to napravit.
- Jak se připravit na vyšetření, které podklady lékaři nachystat a co chtít vyšetřit.
- Jak rozumět laboratorním výsledkům glykemie, LDL, HDL, HbA1c a dalším.
V rámci 12týdenního programu časově omezeného stravování se naučíte:
- Určit vaše stravovací časové okno.
- Naplánovat si typ a čas jídla podle vašeho cirkadiánního rytmu.
- Cvičit ve správný čas pro kontrolu hladiny glukózy v krvi.
- Doprava si lepší spánek pro regulaci všech tělesných orgánů.
- Optimálně načasovat užívání léků.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 456740
- Názov
- Cirkadiánní kód proti cukrovce
- Podnázov
- Odhalte správný čas, kdy jíst, spát a cvičit pro p
- EAN/ISBN
- 9788075551733
- Forma
- Brožovaná
- Autor
- Satchin Panda
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2022/11
- Rozsah
- 300
- Rozmer
- 143×215
- Hmotnosť
- 0,44
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Na dopyt, preveríme dostupnosť
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 13%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Cirkadiánní kód proti cukrovce, si z kategórie Životný štýl, zdravie na Literama.sk tiež často kupovali...
![Kniha: Umění odejít - příručka pro příliš hodné lidi - 1. vydanie - Regina Štěpánská](/data/PRODUKT/photos/691/umeni-odejit-492026-t.jpg)
![Kniha: Primární prevence v praxi – projekt 5S - Eliška Sovová](/data/PRODUKT/photos/5ad/primarni-prevence-v-praxi-projekt-5s-470272-t.jpg)
![Kniha: Emoce Obrázkové karty - pro porozumění emocím a rozvoj sociálních dovedností - 1. vydanie - Monika Bückel-Schaal](/data/PRODUKT/photos/e73/emoce-obrazkove-karty-345088-t.jpg)
![Kniha: Abeceda zdravia - Katarína Lukáčová](/data/products/photos/389/abeceda-zdravia-282624-t.jpg)
![Kniha: Rodokmen naší rodiny - Historie, zážitky a vzpomínky - 1. vydanie](/data/PRODUKT/photos/325/rodokmen-nasi-rodiny-353792-t.jpg)
![Kniha: Svatba - Markéta Fryčová](/data/products/photos/b8c/svatba-223744-t.jpg)
![Kniha: Manuál léčivé jógy - Pracujte s energetickými čakrovými centry a zvyšte svou vitalitu - Svámí Ambikananda Saraswati](/data/PRODUKT/photos/cc7/manual-lecive-jogy-373760-t.jpg)
![Kniha: Zázračná zelenina - Klára Trnková](/data/products/photos/953/zazracna-zelenina-202497-t.jpg)
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?