Zelená kuchárka
Katarína Olejárová
Slovensky
MAFRA•2024/04
Kniha: Zelená kuchárka
Prečo jesť viac rastlinných potravín a obmedziť konzumáciu mäsa? Keď svoj jedálniček zameriame na rastlinnú stravu, čoskoro pocítime nárast energie, zlepší sa nám trávenie a budeme sa cítiť oveľa lepšie a ľahšie. To nie pocit na zahodenie, však? Ide o kuchyňu s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia, obilnín aj strukovín. Jedlá na každý deň, špeciálne nápady na recepty zo zvyškov, polievky, placky a guľky, šťavnaté slané aj sladké koláče a mnohé ďalšie dobroty robia vegetariánsku kuchyňu úžasne všestrannou. Dajte zelenú nielen svojej kuchyni, ale najmä svojmu zdraviu!
Ukážka
Fazuľové brownies /10 porcií/
SUROVINY:
- 60 g tmavej čokolády
- 30 g kokosového oleja
- 2 varené červené repy (asi 250 g)
- 200 g červených sterilizovaných fazúľ
- 3 vajcia
- 80 g krupicového cukru
- 120 g mandľovej muky
- 50 g kakaa
- 2 lyžičky bezlepkového kypriaceho prášku do pečiva
POSTUP:
1. Menší plech si vyložíme papierom na pečenie. Čokoládu s kokosovým olejom rozpustime na vodnom kúpeli.
2. Repu, fazuľu a vajcia rozmixujeme dohladka. Do zmesi zašľaháme rozpustenú čokoládu, pridáme cukor, mandľovú muku, kakao a kypriaci prášok, dôkladne premiešame.
3. Cesto rozotrieme do formy a pečieme vo vyhriatej rúre pri 180 °C asi 45 minút. Necháme úplne vychladnúť. Potom nakrájame.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 496271
- Názov
- Zelená kuchárka
- EAN/ISBN
- 9788082540966
- Forma
- Brožovaná
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Katarína Olejárová
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2024/04
- Rozsah
- 200
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 21%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Zelená kuchárka, si z kategórie Nápoje a koktaily na Literama.sk tiež často kupovali...
![Kniha: Gastronomický a společenský průvodce světem 1 - Evropa - 1. vydanie - Vlasta Gregorová](/data/PRODUKT/photos/c31/gastronomicky-a-spolecensky-pruvodce-svetem-1-evropa-346624-t.jpg)
![Kniha: BioAbecedář Hanky Zemanové - 2.vydání - Druhé aktualizované vydání - 2. vydanie - Hana Zemanová](/data/PRODUKT/photos/3a6/bioabecedar-hanky-zemanove-2-vydani-319488-t.jpg)
![Kniha: Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu - 1. vydanie](/data/PRODUKT/photos/4b7/jime-zdrave-s-fitrecepty-120-zdravych-a-chutnych-receptu-pro-celou-rodinu-300033-t.jpg)
![Kniha: Polievky, od ktorých sa chudne - 1. vydanie - Ema a Emma Tekelyové](/data/PRODUKT/photos/724/polievky-od-ktorych-sa-chudne-381443-t.jpg)
![Kniha: Pivovarství - teorie a praxe výroby piva - 3. vydanie - Gabriela Basařová a kolektiv](/data/PRODUKT/photos/954/pivovarstvi-teorie-a-praxe-vyroby-piva-453891-t.jpg)
![Kniha: Výživa inak: Individualita zaváži alebo prečo nefungujú zázračné rady a diéty - Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť našej individuality - 1. vydanie - Jana Kondrcová](/data/PRODUKT/photos/eca/vyziva-inak-individualita-zavazi-alebo-preco-nefunguju-zazracne-rady-a-diety-473604-t.jpg)
![Kniha: Výživa pre zdravú myseľ - Maggie Moon](/data/PRODUKT/photos/b93/vyziva-pre-zdravu-mysel-453636-t.jpg)
![Kniha: Diéta pri chorobách pažeráka, žalúdka a dvanástnika - Odporúčania lekára k liečbe a stravovaniu.Recepty.Vzorový jedálniček. - 1. vydanie - Peter Minárik, Eva Blaho](/data/PRODUKT/photos/a3e/dieta-pri-chorobach-pazeraka-zaludka-a-dvanastnika-455684-t.jpg)
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?