Karel Nešpor

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Česky •2020/10•Karel Nešpor•PORTÁL•Psychológia

Kdybych měl plnovous, tak se nebudu ke kuřákům raději ani přibližovat! Známý český psychiatr se ve čtyřech oddílech knihy opět pozastavuje nad absurdi… viac »

Úsměv a smích u pomáhajících profesí

Česky •2020/10•Karel Nešpor•RAABE•Kariéra, manažment, financie

Hlavním tématem publikace je úsměv a smích nazíraný z různých úhlů pohledu. V úvodu se čtenář dozví, jak smích obecně působí na člověka. V dalších čás… viac »

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře

Česky •2020/03•Karel Nešpor•RAABE•Medicína

Praktická príručka pre všeobecných lekárov pre uľahčenie diagnostiky a liečbu návykových ochorení, ktoré patria na Slovensku medzi najviac rozšírené.… viac »

Přirozené způsoby zvládání stresu

Česky •2019/10•Karel Nešpor•RAABE•Kariéra, manažment, financie

Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke… viac »

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře

Česky •2019/04•Karel Nešpor•RAABE•Medicína

Návykové nemoci jsou v české populaci rozšířenější než ve většině jiných zemí. Kromě toho jsou lidé s návykovými nemocemi častěji nemocní a spíše vyhl… viac »

Jde to i s úsměvem

Česky •2019/01•Karel Nešpor•PORTÁL•Kariéra, manažment, financie

Špatné zvyky: Hoďte za hlavu špatné zvyky a nahraďte je dobrými. Nevhodnou společnost: Hoďte za hlavu špatnou společnost (i virtuální). Riziková prost… viac »

Střízlivě, většinou vesele

Postřehy, vzpomínky i něco praktického

Česky •2018/03•Karel Nešpor•PORTÁL•Psychológia

Kdysi se mě jedna novinářka zeptala, proč mluvím o bývalých pacientech jako o střízlivých přátelích. Důvod je prostý, protože mi jako přátelé připadaj… viac »

Kudy do pohody

Čte Karel Nešpor a Tereza Bebarová

Česky •2017/11•Karel Nešpor•SUPRAPHON•Psychológia

Kniha oceněná titulem „Český Bestseller“ v kategorii „Zdraví & životní styl“ nyní nově vychází v audioknižní podobě! Audiokniha známého lékaře MUDr. K… viac »

Jak být milejší

Zdravé emoce prakticky a jednoduše

Česky •2017/01•Karel Nešpor•PORTÁL•Duchovná literatúra

Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou… viac »

Kudy do pohody

Tisíc snadných rad, jak se uklidnit

Česky •2016/04•Karel Nešpor•PORTÁL•Psychológia

Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a ne… viac »

Sebeovládání

Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!

Česky •2015/02•Karel Nešpor•PORTÁL•Kariéra, manažment, financie

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pr… viac »

Jak přežít počítač

Česky •2011/12•Karel Nešpor•Computer Media•Hardvér

O tom, že počítače usnadnily řadu nejrůznějších činností, není pochyb. Každá mince má však dvě strany, a tak i rozvoj práce na počítači s sebou nese u… viac »

Jak překonat hazard

Prevence, krátka intervence a léčba

Česky •2011/09•Karel Nešpor•PORTÁL•Psychológia

Kniha pojednává o problémech působených hazardem. Postupně se zabývá diagnostikou, krátkou intervencí, léčbou i prevencí hazardního hráčství. .Samosta… viac »

Léčivá moc smíchu

Česky •2010/09•Karel Nešpor•Vyšehrad•Romány a novely

Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i m… viac »

300 úsměvů pro lepší život

Česky •2022/10•Karel Nešpor•Vyšehrad•Životný štýl, zdravie

„Ve škole a při studiu medicíny jsem se o úsměvu dozvěděl pramálo, přitom je tak důležitý pro zdraví a dobré vztahy! Tuto mezeru ve vzdělání jsem dopl… viac »

Léčivá moc smíchu

Smích, zdraví, vztahy, práce, výchova

Česky •2022/04•Karel Nešpor•Vyšehrad•Životný štýl, zdravie

Oblíbená kniha od lékaře, který se věnuje józe a smíchu, MUDr. Karla Nešpora, je praktická, čtivá a srozumitelná. Pro svoji oblibu vychází již v 6. vy… viac »

Usmát se a poodstoupit

Česky •2021/09•Karel Nešpor•Vyšehrad•Zdravý spôsob života

Psychiatr a specialista na léčbu návykových nemocí Karel Nešpor má jasno: s úsměvem jde všechno lépe. Ve sbírce odlehčených zamyšlení se s nadhledem v… viac »

Návykové chování a závislost

Současné poznatky a perspektivy léčby

Česky •2018/03•Karel Nešpor•PORTÁL•Medicína

Shrnutí nových psychologických a medicínských pohledů na vznik, projevy, možnosti terapie a prevence návykového chování a závislostí předkládané naším… viac »

Léčivá moc smíchu

5.vydání

Česky •2017/05•Karel Nešpor•Vyšehrad•Životný štýl, zdravie

Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i m… viac »

Duševní pružnost v každodenním životě

Česky •2015/01•Karel Nešpor•PORTÁL•Životný štýl, zdravie

Rady zkušeného autora, jak rozvíjet duševní pružnost - při práci, v osobním životě, v tvůrčí činnosti nebo při hledání správné životní cesty. viac »